lunes, 14 de julio de 2014

PRÓXIMA ACTIVIDAD DE PIRAGÜISMO

A lo largo del veranos vamos a ir haciendo pequeños descensos con el objetivo de conseguir navegar el tramo aragonés del río Ebro... ¿te animas al reto?


jueves, 10 de julio de 2014

CONVIVENCIA EN BROTO, EN CONTACTO CON LA MONTAÑA

El pasado 27 de junio La Escuela Deportiva Monkayak Hiberus viajó a Broto. No solo viajaron los deportistas, también los familiares. El objetivo era pasar un fin de semana en convivencia y realizar actividades relacionadas con la montaña.

Llegamos el viernes por la noche, al albergue A Borda Felices, donde nos acogieron de maravilla y durante todo el fin de semana nos sentimos como en casa.

Una vez ubicados, compartimos cena de alforja,donde hubo éxito absoluto de tortillas, para dar y vender y a cual mas rica!!!

La sobremesa, fue agradable y divertida, incluso hubo un pequeño "conciertillo" de guitarra donde se hizo repaso a los grande éxitos de la música "de ayer y de hoy".

Sábado, el despertador nos despierta a las 8 de la mañana, todos en pie rápidamente...
Nos esperaba una mañana cargada de emociones "fuertes". Nos íbamos a hacer barranquismo, actividad que gusto muchísimo a jóvenes y mayores.  El barranco elegido fue, el Viandico, en el cañón de Añisclo a puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Un entorno espectacular. 


Allí pudimos disfrutar de unos increíbles saltos de hasta 7 metros de altura, toboganes,zonas muy estrechas, y de unas pozas idílicas,...además, nos iniciamos en el rapel.
 






La experiencia nos dejó exhaustos, y después de pasar en vela prácticamente la primera noche, el cansancio se notó al día siguiente, y los Monkayistas tuvieron que reponer fuerzas. Daba igual donde.
 

       Por la mañana y por la noche. No había tiempo para descansar, siempre había alguna actividad que hacer o un paseo que dar. 

La noche estuvo cargada de anécdotas del día y muchas risas.

El domingo, algo mas relajado, hicimos un pequeño senderismo circular desde Broto a Fragen por el camino del Pueyo. Disfrutamos de las vistas y compartimos buenos momentos.

 


            Todo el club se lo pasó en grande, y demostró que la familia Monkayista está cada vez mas unida.

"El aprendizaje en equipo es el proceso de alinear y desarrollar la capacidad del equipo para crear los resultados deseados por sus integrantes. Se construye sobre la disciplina del desarrollo de una visión compartida. También se constryuye con maestría personal". 
 Peter Senge


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Autor: Daniel Matute y Monkayak Hiberus

sábado, 5 de julio de 2014

LOS VALORES DEL DEPORTE

" El deporte ha sido considerado tradicionalmente un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal y social; afán de superación, integración, respeto a la persona, superación de los límites, autoestima, responsabilidad, cooperación, honestidad, lealtad, etc., son cualidades deseables por todos y que se pueden conseguir a través del deporte y la orientación de familiares, entrenadores, profesores y todos los agentes implicados en él; de forma que estos VALORES se desarrollen y perduren en la persona y le ayuden a un completo desarrollo físico, intelectual y social y por añadidura a una mejor integración en la sociedad en que vivimos".


Los valores del deporte. VVAA: Guillermo Ruiz. Dolores Cabrera.

Desde el CDE Monkayak Hiberus buscamos que nuestros deportistas adquieran estos valores. Este año hemos tenido la suerte de poder compartir entrenamientos puntuales con el equipo de GOALBALL de la ONCE.

Este invierno, la Escuela Deportiva del Monkayak, se desplazo a las instalaciones del CDM Santo Domingo, y compartimos una sesión de entrenamientos con ellos.

El goalball (se pronuncia Golbol) es el único deporte paralímpico creado específicamente para personas invidentes o con deficiencia visual. Participan dos equipos de tres jugadores. El juego se basa principalmente en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota, la cual lleva en su interior cascabeles que suenan al movimiento del balón; por lo que este deporte requiere una gran capacidad de orientación espacial para poder interceptar el balón, situarse estratégicamente en el campo y realizar el lanzamiento.



Resultó alucinante ver como nuestros compañeros de la ONCE jugaban, enseñaban y ayudaban a nuestros monkayistas, ya que el "perder" momentáneamente la vista desoriento y asusto a nuestros jóvenes deportistas. Tuvieron una rápida adaptación y la sesión resulto ser muy gratificante y emotiva. Tuvimos una buena lección de humildad y superación.

Decir, que los deportistas de la ONCE, son de lo mejorcico de Aragón, de España y del Mundo. Ya que son los actuales campeones de España y componentes del Equipo Nacional de Goalball.

El intercambio continua..., y ahora tocaba que el equipo de Goalball, viniera a realizar una sesión de piragüismo. Tenemos que decir, que nos dejaron con la boca abierta. 
Nuestros monkayistas se emparejaron con un deportista de goalball les explicaron como era la pala, como era la piragua y como se remaba. Ellos a través del tacto, se hicieron la imagen espacial de nuestras "herramientas de trabajo".
Se mostraban un poco nerviosos, pero otra vez nos demostraron que no encuentran barreras para nada y se adaptaron a un medio inestable como es el agua. Otra vez, una buena lección de superación y adaptación.



Sin duda una buena experiencia para todos, y un buen aprendizaje de valores humanos y deportivos.





martes, 1 de julio de 2014

III DESCENSO AMIGOS DEL EBRO

El pasado 8 de junio, tuvo lugar el III Descenso Popular Amigos del Ebro
Tras tener que suspenderlo el año pasado debido a la riada del río, este año las condiciones no podían ser mejor y la motivación mayor.


 Tras varios meses de preparativos, búsqueda de patrocinadores, regalos, organización de inscripciones, permisos, seguros... Por fin llego el día.
Todo el trabajo en equipo, dió sus resultados...

En la salida, cerca de 250 participantes, 250 amigos del Ebro que hicieron posible este día y este descenso.
El día fue perfecto, soleado, sin viento y el río nos regalo su mejor cara. 

Pasadas las 11 de la mañana se dió la salida desde la playa de Juslibol 9 km aguas arriba del Puerto Fluvial, punto de llegada.




Resultó muy emocionante, ver como la gente, experta e inexperta disfrutaban de este deporte y de este día. Emocionante ver como el Ebro se llenó de color, de piragüistas y de tanta alegría.
El recorrido trascurrió sin incidentes y los participantes pudieron ver desde otro punto de vista algunos de los puntos mas emblemáticos de la ciudad: el Meandro de Ranillas, el Pabellon Puente, Los puentes de La Almozara, Santiago y de Piedra y la Basílica del Pilar.


Como novedad a ediciones anteriores y gracias a todos los patrocinadores que lo hicieron posible, tuvo lugar un pequeño sorteo de regalos. Así como la entrega de trofeos al participantes mas joven y al participante más veterano del III Descenso popular Amigos del Ebro: Carlos Pelegrín , nacido en 1930 y Mauro Teresa nacido en 2004.



Desde el Club, queremos agradecer enormemente a todos los voluntarios que antes y durante el descenso colaboraron con ilusión y entusiasmo porque esta edición saliera igual o mejor que las anteriores; Y también queremos agradecer a organizadores, colaboradores y patrocinadores, a Bomberos de Zaragoza y la Cruz Roja.... 
a todos ellos MIL GRACIAS.

OS ESPERAMOS A TODOS EN EL VI DESCENSO AMIGOS DEL EBRO


PODEIS VER TODAS LAS FOTOS AQUÍ ,Y AQUÍ, Y AQUI TAMBIÉN

PRIMAVERA,¡¡ QUE LA SANGRE NOS ALTERAS!!

Menuda primavera de actividades que hemos llevado todos los monkayistas.

Este año la Semana Santa fue tardía y acompañó el buen tiempo, ideal para hacer excursiones por el monte y aprovechar para remar en el río.

Algunos  de nuestros compañeros montañeros  se fueron hacer algunas rutas senderistas y otras de alta montaña, como la subida al Plan de Senarta, por nuestro compañero Bernardo.
 

O José Luis y Tomás que hicieron la Madaleta por el Collado de la Rimaya. El día fue espectacular aunque un poco frío.
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Con el buen tiempo también llegan las competiciones de piragüismo. El 1 de mayo tuvo lugar el Campeonato de maratón de Aragón, celebrado en el Parque del Agua. Nuestros deportistas tuvieron que remar una distancia total de 10 km, realizando a partir del tercer kilómetros, porteos cada 1,5 km. El porteo consiste en salir de la piragua, y con esta al hombro recorrer una distancia por tierra, corriendo, y volver a embarcar.
Una gran actuación de todos, desde los mas pequeños a los veterenos, estas fueron las clasificaciones:



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El 18 de mayo, también tuvo lugar el Campeonato de Aragón de Promesas, donde nuestros benjamines, alevines e infantiles recorrieron un distancia de 3000 metros, que tuvo lugar en el río Ebro en las inmediaciones del Club Náutico Vadorrey, sede del Club Monkayak Hiberus. Nuestro pequeños demostraron ser auténticos campeones, pues lucharon hasta el final consiguiendo grandes éxitos.

Maria Lapieza quedo Subcampeona de Aragón y Pilar Iranzo tercera.


Brayan Oliveros quedo en 5 lugar, superando su primera regata en piragua estrecha.  

 Alba Matute y Ada Ruiz quedaron campeonas de Aragón en benjamien y alevin respectivamente.




Pero la primavera también es una época para participar en carreras, y no íbamos a faltar a la I CARRERA DEL BARRIO DE LA JOTA. 

El ambiente fantástico, y un recorrido de 3 kilómetros para los mayores y 1500 para los más pequeños, por el barrio. 

Nuestra enhorabuena el club Bar Bolea por la organización y a Luna que quedo tercera en su categoría.
             


¡No sólo de día se hace deporte!!, algunos de nuestros Monkayistas participarón el día 6 de junio en la Ruta Nocturna de Zaragoza, organizada por Os Andarines        d´Aragón.  A las 23h de la noche cerca de 800 andarines tomaron la salida de un  recorrido de 24 km circular con partida y llegada en el pabellón municipal de Juslibol. 

Enhorabuena a nuestros monkayistas, que disfrutaron mucho de este "paseo" y a la organización de la marcha que fue todo estupendo.


Esta claro que la primavera a despertado en el CDE MONKAYAK HIBERUS ....


domingo, 20 de abril de 2014

IBÓN DE PIEDRAFITA EN RAQUETAS


Aquí os dejamos el montaje de vídeo de la salida de raquetas de nieve el pasado mes de marzo. Sin duda un día inolvidable... Gracias a MªJesús, Gloria, Sonia S., Paula, Sonia B, Olga, Jesús, Josemari, David, Jose Luis, Miguel y Toño.



domingo, 30 de marzo de 2014

VUELTA AL MASCÚN, SIERRA DE GUARA

29 de marzo de 2014, son las 8:30 un pequeño grupo de Monkayistas llega a Rodellar. Aquí, nuestro compañero Bernardo nos guiara por uno de los lugares más bonitos y mágicos de la Sierra de Guara.

Partimos desde el mismo Rodellar, situado a 752 mts de altitud, sobre un espolón rocosa que domina las asperezas y acantilados del cañón más emblemático de la Sierra de Guara: el Barranco del Mascún. Entre carrascas y muros de piedra seca alcanzamos el pequeño núcleo de Cheto, prácticamente deshabitado. Nuestro camino prosigue atravesando el barranco de Fornocal, ascendiendo por la Loma Antillosa, a nuestra izquierda queda el espolón de la Virgen del Castillo, alcanzamos Turuezo (1175mts). Aquí una pequeña parada para contemplar la preciosa panorámica que nos regala la altura, por un lado el barranco del Mascún y en el horizonte el Monte Perdido. 
Entre erizones y gayubas cresteamos atravesando un terreno bastante humanizado con aterrazamientos para la agricultura, algún refugio de pastor. El tipo de vegetación nos da a pensar que éste fue terreno de intensa ganadería en tiempos pasados.  Paso a paso, el camino nos sorprende con cambiantes paisajes que lo hacen muy ameno y entretenido. Atravesamos el Barranco As Gleras donde comenzamos un ligero descenso que enseguida se convierte de nuevo en ascenso. Llevamos dos horas caminando y realizamos la primera parada para reponer fuerzas.
El camino nos seduce cada vez mas. Sabinas, carrascas, bojes, gayubas y un sinfín de rastros y huellas de una fauna escondidiza, hozadas de jabalí, huella de cabras asilvestradas, excrementos de zorro y siempre bajo la atenta mirada de los buitres leonados que sobre vuelan nuestros pasos.
Seguimos cogiendo altura, llegamos al Puntarón (1231 m), desde aquí una bonita estampa de la iglesia de Bagüeste y a sus espaldas las cimas nevadas de Monte Perdido, Cotiella y Peña Montañesa. Todos detenemos el paso parar recrearnos con las vistas.

Y a nuestros pies... la evidencia de que todo lo que alcanza nuestra vista, hace millones de años, fue un antiguo mar donde habitaban, entre otros, unos pequeños seres unicelulares que conocemos como nummulites (dineretes) que tapizan nuestro camino.

Seguimos avanzando a la espera de mas sorpresas. Comienza el descenso hacia el Saltador de las Lañas. Para ello tenemos que atravesar una faja cuyas paredes están llenas de oquedades que usan los buitres y tapizadas de petrocoptis, unas pequeñas plantas rupícolas que luchan por sobrevivir en un ambiente hostil.



Abajo la cascada de Peña Guara, pozas y badinas que nos cautivan y motivan a seguir caminando... 
El paisaje espectacular, fruto de la erosión fluvial que tras miles de años a moldeado las rocas creando caprichosas pero impresionante formas.


Por fin llegamos al Saltador de las Lañas, y no podemos resistirnos a parar y disfrutar de esta belleza natural.

Emocionados , seguimos nuestro camino, ahora por la margen derecha (orografica) del Mascún, ascendiendo por la faja de Raisen hasta alcanzar Otín uno de los tantos pueblos deshabitados de la Sierra de Guara. Ya han pasado cerca de 5 horas desde que salimos de Rodellar.
Tras comer, y bajo la atenta mirada del tiempo cambiante, reanudamos la marcha de regreso a Rodellar. De nuevo un paisaje humanizado, guiados por muros de piedra seca y caminos empedrados atravesamos un robledal con algún que otro roble centenario.

A pesar de que los árboles todavía están desnudos, nos alegran la vista las prímulas, narcisos y violetas que nos demuestran que ya estamos en primavera.
Tomamos el camino de la Costera de Otín, que nos hace descender en zig-zag hasta el mismo Mascún. Imponentes formas rocosas como la Ciudadela o la aguja conocida como la Cuca de Bellosta nos dejan con la boca abierta.



El cauce alto del Mascún nos hace atravesarlo varias veces saltando de piedra en piedra, un bonito final con la fuente del Mascún y el Delfin.

Tras 8 horas de camino llegamos a Rodellar,encantados con esta ruta que nos ha descubierto uno de los rincones mas bonitos de la Sierra de Guara.

Todas la fotos aquí

Esperando que os animéis la próxima salida,y disfrutar como nosotros lo hemos hecho.
 Fidel, Carlos, Bernardo, Jose Luis, Nacho y Selma.